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悦动圈怎么使用

2021年7月11日 来源:艾薇百科

很多人想要运动又不知道该达到多少运动标准,所以悦动圈就是大家最好的选择,他不仅能制定一套专门的减肥方案,而且还会记录你每天的身体状况,再做出相对应的调整。该软件有很多的运动功能可以使用,你可以用它设定一个运动时间或者运动量,在这段时间之内它会不定时提醒你,直至你完成任务为止。很多人没用过这款软件,不知道悦动圈怎么使用,那不妨看看小编带来的解决方案。
悦动圈怎么使用

悦动圈怎么使用

1、首先下载该软件并打开。
2、这时候有两个选项,一个是室内跑步,一个是室外跑步,尽管我们是在室外跑步,但是我们还是选择室内跑步就好了,原因是室外跑步依靠的是GPS定位技术,目前还不够稳定,网络定位慢的话会出现问题。

3、进入之后有一个开始按钮,那么我们现在点击开始按钮,同时开始跑步,并将手机固定身体一个部位上,例如手臂,目的是保证其平行移动,因为悦跑圈是靠手机传感器记录跑步过程的,所以我们尽量减少手机的上下移动。

4、这时候该软件就开始记录我们跑步的过程了,图中下方箭头位置是一个锁频按钮,防止跑动中误按暂停或者结束按钮。

5、当你跑完步之后点击结束按钮,并点击屏幕中的确定,表示你已经尽力了,但如果你仅仅是休息点击暂停就好了。

6、最后我们会得到一个跑步过程的分析界面,用来分析我们自己的跑步过程,很有趣吧,如果想要保存下来就点击右下方的保存并上传,如果看完之后不需要存就点击左上方的放弃就好了。

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