软件简介
这是一个可以幫助你提升睡眠品质的APP,实际上,如今很多人的日常生活和压力相对性比较大,因此接踵而来的是失眠症的问题,为了更好地彻底解决这个问题,小编则带来了这蜗牛睡眠APP。有很多ASMR的脑内歌曲,使你可以以一个最放松的情况进到睡眠,并且如果你第二天要醒来的情况下,它也会想到闹钟铃声,让你能精力旺盛一整天。它可以根据认知纪录你的睡眠全过程,随后展现一份睡眠汇报,让您更为认识自己的睡眠。假如晚上睡不着觉,可以开启听时下最受欢迎的ASMR睡眠演奏会使你处在放松和缓解的情况,协助你快速入睡,摆脱失眠症,提升睡眠品质。如果你进到深层睡眠时,演奏会全自动终止。智能闹钟会在美妙的早上唤起你。温和轻轻松松的初始闹钟声音将使醒来不会再痛楚。新的一天充满生机,摆脱没精打采的情况将是活力四射的一天。软件功能
1.夜里听睡眠歌曲,入睡后自行终止。2.健身运动、运动健身、慢跑后睡觉。
3.认识自己的睡眠高效率,改进睡眠。
4.掌握晚间睡眠时的个人行为,如说梦话、打呼噜等。
软件特色
1.必须催眠音乐来协助睡眠的人失眠症。2.蜗牛睡眠App摆脱早晨被闹铃吓醒的困惑。
3.髙压、焦虑情绪、喝酒、现磨咖啡、夜宵对睡眠品质和身心健康的危害。
4.掌握睡眠高效率和品质,包含深层睡眠、浅睡眠和入眠時间。
软件亮点
1.纪录说梦话和呼噜声2.剖析睡眠情况
3.产生睡眠数据分析报告
4.ASMR睡眠歌曲入眠终止
5.早上醒来的智能闹钟